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의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 발생한다. 옳지않은 자세가 지속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지러움까지
‘치과 진료는 비싸다’는 인식이 있어 치과 방문을 미루는 분들도 있지만, 건강보험 혜택으로 마음보다 높지 않은 가격으로 정기검진이 가능하기 때문에, 치과에 주기적으로 내원하여 엑스레이 촬영을 통한 세밀한 검진을 받는 것이 좋습니다. 다른것보다 치과 검진은 구강건강, 더 나아가 전신건강 유지에 있어 결정적인 과정이라는 사실, 추억하시면 좋겠습니다.
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우후죽순으로 쏟아지는 SNS 콘텐츠에 현실 적으로 사용자의 유의미한 참여를 끌어내기는 힘들다. 인스타그램의 경우, 유저들은 ‘좋아요’를 누르거나 댓장편 소설을 다는 등 높은 참여율을 보인다. 브랜드 계정에 대한 참여도 높다. 인스타그램 사용자들은 브랜드 계정과 친분을 쌓기도 하며 서로 비관적인 관계를 맺고 높은 참여를 선보인다.
실험하거나 일 하느라 하루에도 몇 기간씩 앉아 있는 지금세대들은 장기간 앉아 생활하는 탓에 다수인 질병을 가지게 된다. 글로벌보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질병과 당뇨병, 비만 등 다양한 가지 질환을 야기한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 옳지못한 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불조화를 초래하게 되고, 수많은 증상을 유발한다.
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