Wien stresst, der Büroalltag schlaucht und zwischen U-Bahn und Familie bleibt...

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Wien stresst, der Büroalltag schlaucht und zwischen U-Bahn und Familie bleibt kaum Zeit für Sport. Dabei reichen oft 10 bis 20 Minuten tägliche Bewegung, um die WHO-Richtlinie von 150 Minuten pro Woche ohne Stress zu erreichen