테크 메이킹, 식품 정보 더 좋거나 더 나쁘거나?

https://postheaven.net/nelseaixdj/5gaeyi-gangyi-jeongbo-dogilhaninmateue-daehae-syupeo-inpeulroeonseodeulege-baeul-suissneun-geos

예를 들어 당분이나 가공 탄수화물을 많이 먹게 되면 피부의 콜라젠에 손상을 초래한다. 콜라젠은 피부를 탄력 있게 유지하고 주름살을 방지하는 단백질의 일종이다. 음식은 피부뿐만 아니라 전반적인 건강에도 효과를 미친다.