스포츠가 다이어트 가이드 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지
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곽튜브는 4일 1식 다이어트를 추천하며, 인슐린 수치를 감소시켜 신체가 당 대신 지방을 에너지원으로 사용하게 만들고 오리고기 같은 고단백 식품을 섭취하는 방식을 소개하였다.
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