성인 영양제에 대한 14가지 일반적인 오해
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지금세대들은 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 많은데, 대만 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.
지금세대들은 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 많은데, 대만 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.