헐리우드가 대구유흥에 대해 우리에게 가르쳐 줄 수있는 것

https://www.evernote.com/shard/s629/sh/ef99af91-f032-0120-6a60-57a9160b1612/13f58710ab6631215221a1dd8d66d136

13명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 돕는 유전자가 50% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 20% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.