한의학예방에서 상사를 능가하는 방법

https://www.instapaper.com/read/1881335405

코로나로 인한 노인들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나본인 스스로 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 노인들이 많아 졌다. 허나 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 갑작스런 허리 통증이 나타나는 경우도 있다.