과거 식품 후기에 있었던 7가지 끔찍한 실수
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이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 똑같은 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 실험의 말에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 올리는 것으로 나타났다. 그리고 아보카도는 콜레스테롤을 낮추고, 관절염 위험을 낮추는 효능도 있습니다.
이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 똑같은 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 실험의 말에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 올리는 것으로 나타났다. 그리고 아보카도는 콜레스테롤을 낮추고, 관절염 위험을 낮추는 효능도 있습니다.