독일한국식품는 잊어 버려 : 더 이상 필요하지 않은 10가지 이유

https://zenwriting.net/m1fovmy692/cjand-51228-and-51068-and-51228-and-45817-and-51060-and-52264-and-49464-and-45824-hsrz

일곱째는 물이다. 나이가 들어가면서 체내의 수분이 상실되기 쉽고, 갈증을 느낌이 드는 감각도 천천히 흐릿해진다. 이 문제는 수분 부족 상황를 알아채는 데 더 오랜 기간이 걸린다는 것을 지목한다. 물은 건강에 수많은 가지 면에서 꼭 요구된다. 관절의 충격을 완화하고, 체온을 조절하는 데 도움이 되고, 기분과 주력력을 잘 유지하는 데에도 효과를 미친다. 매일 8컵의 물을 마셔라.