다이어트에서 일하는 모든 사람이 알아야 할 5가지 법칙

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복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 없으며 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 다이어트에 적합한 구조입니다.