다이어트 정보를 무시해야하는 17가지 이유 https://atavi.com/share/xa6i52zkb8c7 건강한 칼로리 버닝을 위하여는 단백질과 식이섬유를 적극 활용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요해요.