비타민D에 대한 중급 가이드

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최근 건강에 대한 호기심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 사람들이 크게 많아지고 있는데, 한국식품영양과학회의 인터넷조사의 말을 빌리면 성인 2,000명 중 91.3%가 영양제를 섭취하고 있을 것이다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올바르게 지키지 않고 있다.